将鸡翅去骨腌制一晚
胡萝卜、洋葱、香菇切丁
将胡萝卜丁,香菇丁、洋葱丁、一勺老干妈与米饭炒一起
将炒米饭塞如鸡翅中(可用矿泉水瓶做个漏斗往里塞)
将鸡翅刷上橄榄油放入烤箱中(180°10分钟,200°20分钟)快熟时再刷上蜂蜜与生抽
味道鲜美,米饭里充满了鸡汁的香味
1.烤肉料没有可不放,放盐 2.炒米饭的材料可视自己喜好放