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秋梨膏

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作者: 刘小静JJ
莱阳慈梨含有天然原儿茶酸,其它品种的梨不一定有。以精选的慈梨为主要原料,清心润肺、 止咳化痰、清热润燥、养阴养血。慈梨膏富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。慈梨膏中含有多种糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用。皮肤的好坏与肺脏有着密切的关系,一旦肺气不足,就会导致皮肤干燥、缺乏光泽、面容憔悴,多喝莱阳慈梨膏,可以滋阴润燥、温养肺部,肺养好了,皮肤自然也就养好了。因此多喝梨膏可以说是内外兼修,符合了“秀外必先养内”的美容理论。在气候干燥的时候,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一勺慈梨膏,可缓解干燥。

用料

秋梨膏的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

慈梨洗干净,去皮,切成小块备用

步骤 3

将梨用搅拌机打成泥,没有的可用擦丝板擦成蓉

步骤 4

红枣、姜切成片,罗汉果用手撕成小块,加入川贝粉一起熬煮25分钟,熬到原本雪白的梨汁颜色变深。

步骤 5

将锅里的梨渣用滤网过滤一下(用勺子不断的压)把梨汁留在锅里,剩下的梨渣再用纱布挤一下,把汁挤到锅中,这步骤注意不要烫到手,最后要用布袋或纱布再过滤最后一遍。

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步骤 6
步骤 6

挤出的梨汁倒入锅中继续熬煮,大火熬开转小火慢慢熬,这是一个漫长的过程,熬到梨汁冒泡阶段就要开始注意,不能离开锅子,一直搅拌,待梨汁浓稠就可关火(不要过分收汁,以免糊锅,收汁过大,梨膏会有点硬)

步骤 7

趁热装入无水无油的玻璃瓶中,热的时候秋梨膏好倒入,凉了再收入瓶中,锅里粘的会更多

秋梨膏的小贴士

这项工作是一个漫长的过程,一定有耐心。 秋梨膏一定要放入无水无油的玻璃瓶,冰箱冷藏。 直接含服或兑水都行,一般我给宝宝都是冲水喝。 熬制过程不加一滴水。 慈梨本身糖分足够,不需要放入冰糖。

菜谱创建时间:2017-05-09 17:16:13
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