1.将胡萝卜洗净、去皮、切成碎末。 2.胡萝卜末🥕用油在炒锅中稍微干煸，盛起备用。 3.鸡蛋🥚在清水洗净外壳后磕入碗中，加入盐，一边搅拌一边加入对等的开水，直至搅拌均匀。用滤网去蛋液絮状物，大火蒸1-2分钟，转小火蒸10-15分钟。 4.在鸡蛋羹上按照太阳的形状铺好胡萝卜（胡萝卜这次放的比较少，将就着看吧👀）
大米、黑米淘洗后加3倍米量的水煮成软饭，和核桃肉一起放入搅拌机或破壁机，倒入适量牛奶或配方奶，搅拌成米糊。