苹果水波蛋三明治

作者： 糖醋大蒜头

之前在学校宿舍利用手边仅有的一点食材 苹果 鸡蛋 吐司 制作的三明治 意料之外居然特别好吃 现在在家丰富了一下食材 增加了喜欢的花生酱和奶酪 赶紧试一试 迎接一个能量满满的早晨吧！

用料

• 吐司 一片
• 苹果 半个
• 鸡蛋 1个
• 小三角奶酪 一块
• 花生酱 适量
• 生菜（可不放 适量

苹果水波蛋三明治的做法步骤

步骤 1

吐司切片 进烤箱130度5分钟烤一下 趁热涂上花生酱

步骤 2

下面开始煮水波蛋 用深锅煮一大锅水 等水快开还没开的时候（周围冒小泡） 用筷子快速画圈圈搅出一个漩涡 同时下鸡蛋 这时候鸡蛋会随着水流转圈 渐渐把蛋白包裹在蛋黄上 筷子也要在外面一圈轻轻搅 再煮两三分钟就可以捞起来了

步骤 3

苹果切片 奶酪切片 我用的是百吉福小三角奶酪 或者其他芝士片都可以 盖在涂满花生酱的吐司上

步骤 4

盖上水波蛋 再把另一片吐司盖上 就能开动啦！

步骤 5

苹果片和花生酱超搭！会爆浆的三明治哦！

菜谱创建时间：2017-05-07 08:49:23