果果辅食之婴儿米粉

作者： jiajiahah07063

我的二宝六个月了，当然，米粉是宝宝辅食的首选，。可是在这个添加剂无处不在的环境下，我尽最大可能给宝宝的食物做到零添加，安全放心。

用料

• 大米 250克
• 淮山药 5克（提前磨成粉）
• 鸡内金 适量（提前磨成粉）

果果辅食之婴儿米粉的做法步骤

步骤 1

把大米放到碗里，我用的是东北的五常大米

步骤 2

把淘洗的米用水浸泡四到五个小时

步骤 3

然后用纱布挤掉水份

步骤 4

平铺，晾干（最好在通风好的地方）

步骤 5

晾好的大米是这个状态

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步骤 6

步骤 6

准备一个平底锅（我用的是不粘锅，铁锅最好）大火把锅烧热，然后把晾好的大米放到锅中，把火开小，然后翻炒

步骤 7

炒成这个状态就可以闻到淡淡的米香了，继续翻炒

步骤 8

炒成这个状态，就可以关火了，然后晾凉

步骤 9

晾凉之后把大米放到料理机中粉碎

步骤 10

粉碎之后过筛（必须过筛两到三次）

步骤 11

然后在过筛好的米粉中加入事先粉碎的淮山药粉，鸡内金粉加入，放到密封袋中保存，也可以放到密封罐中。

菜谱创建时间：2017-05-06 01:38:49