芦笋洗净切薄片(芦笋提前汆烫:水烧开后,放入芦笋大约20秒钟) 鸡蛋打散(可以加入一小勺水,更嫩) 加入盐,拌均匀
锅里放油,烧热后 倒入鸡蛋 转动炒锅,让蛋液均匀铺在锅底
定型后,翻面,煎至熟
装盘 美味又漂亮