红豆薏米洗净，温水浸泡三小时。
骏枣煮15分钟后，撕去外皮，去核，搅拌成枣泥。煮红枣的水晾凉备用。可以加冰块助其快速冷却。
板栗煮10分钟至半熟。核桃煮三分钟后，撕去外皮。
把食材放入豆浆机，加入煮红枣的水；再兑入净水没过最低刻度。选择“米糊”功能，约半小时后即可享用。