豆渣饼～儿子的营养早餐

作者： 乐爱厨房1

做豆浆滤出的豆渣，因为口感不好，或是怕麻烦，经常是随手倒了，其实稍微花点心思，花点时间，就会华丽变身成营养美食，当孩子的零食或是早餐都非常棒！

用料

• 豆渣 适量
• 鸡蛋 3个
• 面粉 适量
• 盐 适量
• 小葱 适量
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 适量
• 嫩豌豆 适量
• 牛肉粒 适量
• 麻油 几滴

豆渣饼～儿子的营养早餐的做法步骤

步骤 1

1、在豆渣中打入3个鸡蛋，加入适量盐和葱末。

步骤 2

2、为了增加小朋友的食欲和营养，又加了一些玉米粒，胡萝卜粒和牛肉粒

步骤 3

3、加入适量的面粉，搅成稠稠的糊状

步骤 4

4、不沾的平底锅中，加少量的油，用小勺舀成一个个小小的圆饼，两面煎至金黄色

步骤 5

5、金黄金黄的，透着满满的料，是不是很有食欲！

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步骤 6

步骤 6

6、配一碗稀饭或豆浆，儿子的早餐就美味又营养啦！

菜谱创建时间：2017-04-28 00:05:32