准备所有食材
黄油在锅中化开煸炒洋葱变色
加牛肉卷,放生抽红酒,闷3分钟
打发蛋清
倒入蛋清,蛋黄放进去只为不浪费,可不放
微波十分钟做好米饭
装盘,开吃
打发的蛋清的时候加点柠檬汁,去腥味;放锅里只要两分钟,时间久了,蛋白会缩哒