牛腩切块,放入锅中焯水,捞出备用。(忘记照图了,嘿嘿)
玉米切小块备用。
西红柿洗净,烧水去皮,三个打成汁,另外两个切成块状备用。
锅里放少许油煸炒块状西红柿至微软,盛盘备用。
葱、干辣椒切段,姜切丝,蒜切片备用。
家里有高压锅的亲们,在备料的同时可将焯好的牛腩放入高压锅中加入没过牛腩的水,气阀开始转动后计时炖15分钟,这样一会牛腩容易熟,如果没有高压锅待会煮的时间就会稍长,高压锅炖好的牛腩连汤汁一起倒出备用。
锅中倒入适量油,待油烧开放入葱段、姜丝、蒜片、干辣椒段、花椒爆香,然后放入炖好的牛腩煸炒出香味,加入适量生抽、料酒进行翻炒,然后加入炖牛腩的汤汁和番茄汁,待到汤汁烧开加入玉米段,加盖焖煮片刻然后加入煸炒好的番茄继续炖十五分钟,至到牛腩达到能嚼动的程度就可以开大火收汁,由于我生抽用得稍微多点,所以味道刚好合适,然后起锅装盘就可以开吃啦。
1.牛腩可以选择有牛筋的,吃起劲道。 2.牛腩最好用高压锅炖十五分钟,这样牛腩才容易熟,相对不用高压锅节约了很多时间,曾经试过用锅直接炖牛肉,差不多花了一个多小时吧牛肉也只是勉强能嚼动。 3.炖牛腩的汤汁之所以保留,是因为那个汤汁真的超级鲜美。 4.玉米其实可要可不要,主要是个人比较喜欢玉米和西红柿搭配,玉米也可按个人口味换成土豆、萝卜。