早餐马拉松第二天

作者： 敏梵

早餐马拉松第二天，开跑第一天是星期日不要那么早起床准备早餐，所以还能睡到自然醒。但今天是工作日小家伙每天7点10分必须出门，必须调好闹钟，想6点准时起床，但还是拖到6点10分才起床，然后准备早餐啦！等小家伙全部梳洗完毕就能吃上啦。 累并快乐着！ ​ 主食：火腿三明治 金枪鱼三明治 水果：橙子 饮品：牛奶 小食：谷物片

用料

• 自制吐司 4片
• 总统芝士片 2片
• 双汇火腿片 2片
• 黄瓜 1根
• 鲜得味金枪鱼 1罐
• 冠利色拉酱 少许
• 梅林番茄酱 少许
• 兰特牛奶 一罐
• 维多麦谷物 少许

早餐马拉松第二天的做法步骤

步骤 1

自制奶油吐司

步骤 2

面包切片备用（徒手切面包片，所以有厚有薄）

步骤 3

切片面包上面放上芝士片，放入烤箱180度烤3分钟。

步骤 4

火腿片煎一下

步骤 5

黄瓜切片备用

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步骤 6

步骤 6

烤好的面包片上浇上点番茄酱

步骤 7

烤好的面包芝士片上面放入黄瓜和煎好的火腿片。

步骤 8

合上两片面包片，面包片斜对切装盘

步骤 9

打开金枪鱼罐头

步骤 10

金枪鱼放入碗中加上千岛色拉酱拌均匀。

步骤 11

拌好的金枪鱼色拉涂抹在一片未烤过的面包片上面。

步骤 12

未涂抹金枪鱼色拉面包片盖在已涂抹的上面，斜对切装盘。

步骤 13

谷物片和牛奶分别装碗和杯，等要吃的时候谷物片再倒入牛奶，感觉这样不会泡的很烂。

步骤 14

橙子切片装盘

步骤 15

早餐全部完成上桌啦！

菜谱创建时间：2017-04-25 15:29:47