宝宝红枣泥米糊

作者： 糖果妈辅食

想学辅食的宝妈可以加我微信，每天都有分享宝宝辅食. QAlili147258 宝宝从可以吃辅食的时候就可以吃红枣了，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。黑芝麻核桃酱补铁补钙补充脑DHA   推荐月龄：6个月以上宝宝

用料

• 红枣 适量
• 米粉 适量
• 黑芝麻核桃酱 少许

宝宝红枣泥米糊的做法步骤

步骤 1

准备食材 : 红枣、米粉、黑芝麻核桃酱

步骤 2

准备红枣，清水冲洗

步骤 3

用热水焯一下，为去核做准备

步骤 4

把红枣去核对半切开

步骤 5

红枣肉放入研磨碗，加水研磨成泥

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步骤 6

步骤 6

要打的细腻一些

步骤 7

米粉温水冲调好

步骤 8

加一勺黑芝麻核桃酱和两勺红枣泥，红枣比较甜，不用放很多

步骤 9

宝宝红枣泥米糊完成啦

菜谱创建时间：2017-04-24 01:44:57