鸡爪去掉指甲,然后飞一下水,去除血腥味,洗净备用,煮鸡爪的水就倒掉不用了。(“飞水”即清水煮开后放入鸡爪煮半分钟,至鸡爪略变色、收紧就行了)
花生、眉豆和红枣用清水洗净,稍稍浸泡,备用。
在准备材料的同时,烧一壶开水备用。水开后,把飞过水的鸡爪、瘦肉、花生、眉豆、红枣和陈皮放入砂锅中,切几片生姜一起放进去,再把开水倒入砂锅中。(我家的砂锅是2.4L的)
大火烧开后,转中小火煮十分钟,去除表面的血沫。然后调成最小火,煲1.5-2小时。期间不要经常揭开锅盖,就让它慢慢炖。
喝汤之前根据自己的口味放盐。