烤肠切碎,用油稍微煎一下
菠菜,西红柿切碎备用
鸡蛋打散
所有材料混合加盐搅拌,加面粉,调和成能流动糊糊状
凉锅凉油下锅,铺满,小火慢煎,用不粘锅
成型摆盘,挤少许番茄酱或沙拉酱随意,配一杯牛奶,美味早餐好好享用吧