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新奥尔良鸡胸

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作者: 木鐸有心
最近在减脂期,总是想着法儿的做好吃的健康美食。(题图是网上找的)

用料

新奥尔良鸡胸的做法步骤

步骤 1

找个密封袋,把肉切成你想要吃的大小放进去,然后放料和水进行按摩。完了放冰箱里腌一晚左右。

步骤 2

我的料长这样(非广告,你可以不买这家的),味道感觉蛮正的,推荐一下。

步骤 3

烤箱预热200度,时间是20分钟左右,根据你一次烤的肉量还有薄厚需要做适度调整。

菜谱创建时间:2017-04-22 20:17:33
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