准备一根大的甜玉米,一人食用半根就好了,人多的话翻倍做
甜玉米剥粒,准备水和牛奶
放入料理机或者豆浆机,选豆浆模式就好了,模式结束就倒出来,450ml的杯子刚刚好一杯。
牛奶和水的比例可以按照自己的口味调节哦,不过配方的比例榨出来的玉米汁,真的真的超级好喝,可以先按配方比例榨一次试试看,在调节自己喜欢的口感。 暖暖的热饮最适合天冷的时候了,这款玉米汁健康又好喝,简单又快捷,喝了不胖,容易上手,适合像我一样想减肥又懒惰的人。