花椰菜炒肉

作者： 6789152

用料

• 花椰菜 1个
• 猪肉 适量
• 蒜 5-6片
• 糖 适量
• 耗油 适量
• 盐 适量
• 油 适量
• 葱花 适量

花椰菜炒肉的做法步骤

步骤 1

锅里放水，水开之后倒入少许油和加少许糖，搅拌均匀，放入花椰菜焯水1-2分钟左右，然后用冷水冲一下，过一下冷，放一旁备用。

步骤 2

猪肉切片，倒入少许生抽，加一点点糖搅拌均匀。大蒜切片，葱切葱花。

步骤 3

热锅冷油，倒入猪肉炒熟，之后放碗里

步骤 4

锅洗干净之后热锅倒入冷油加入蒜片炒几下，放入花椰菜翻炒，加盐，耗油，生抽调味。之后把步骤3的猪肉倒进去翻炒，加入少许糖调味就可以出锅了。装盘之后撒上少许葱花就可以了

菜谱创建时间：2017-04-21 01:07:01