骨汤翡翠豆腐羹

作者： 大宝小宝妈

骨汤翡翠豆腐羹 推荐月龄10个月以上 1.食材准备：内酯豆腐、小白菜、排骨高汤、淀粉、盐、黑芝麻核桃油 2.小白菜切碎 3.锅里倒入提前煲好的排骨高汤煮开 4.倒入片好的内酯豆腐烧开 5.倒入切碎的小白菜煮开 6.倒入调好的水淀粉勾芡，撒入食盐出锅即可（一岁以下宝贝不要放盐） 7.出锅滴几滴黑芝麻核桃油 补充DHA，促进肠胃吸收 营养功效：豆腐含有磷、钙、铁、镁等人体所必需的多种微量元素，还含有植物油、糖类和丰富的优质蛋白，一直有有"植物肉"的美称。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 宝宝春季补钙增高，来一碗骨汤翡翠豆腐羹吧

用料

• 内酯豆腐 适量
• 小白菜 适量
• 排骨高汤 适量
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 黑芝麻核桃油 适量

骨汤翡翠豆腐羹的做法步骤

步骤 1

1、.食材准备：内酯豆腐、小白菜、排骨高汤、淀粉、盐、黑芝麻核桃油

步骤 2

2、排骨高汤提前顿好，烧开

步骤 3

3、倒入片好的内酯豆腐烧开

步骤 4

4、倒入切碎的小白菜煮开

步骤 5

5、倒入调好的水淀粉勾芡，撒入食盐出锅即可（一岁以下宝贝不要放盐）出锅滴几滴黑芝麻核桃油.补充DHA，促进肠胃吸收

菜谱创建时间：2017-04-20 20:59:47