清炒西兰花

作者： 碧海蓝天群峰之上

用料

• 西兰花 适量

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花去梗切块

步骤 2

辣椒切小块

步骤 3

大蒜切碎或拍碎

步骤 4

西兰花过开水，加少许油，煮2～3分钟捞出

步骤 5

锅内加适量油，放入辣椒和大蒜炒香

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步骤 6

步骤 6

放入西兰花翻炒

步骤 7

加入适量盐，翻炒均匀后关火，装盘

菜谱创建时间：2017-04-17 17:51:47