牛腩切块,放入烧开的水中汆一、二分钟,浮起血水沫后关火,倒出沥干。
萝卜切块,放入冷水中,水中加少量白醋(为去除萝卜味),烧一开后关火,倒出沥干。 山药切滚刀块。
葱切段,姜切片,拍两三爿蒜瓣,连同一个八角(大茴香)一起放入热油锅中炒香。 倒入牛腩块,加入料酒,少量生抽翻炒。也可放一小根干辣椒。倒入热水没过牛腩,大火煮开后,小火煨一小时左右。
加入萝卜块,山药块,薏仁米翻炒混合,加适量热水,大火烧开后转倒入砂锅,小火慢炖约二个小时。注意水勿烧干。
关火前十五分钟左右加适量盐、白胡椒粉调味。