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多宝鱼是比目鱼的一种。
肉嫩无小刺，富含维生素A和不饱和脂肪酸，以及各种营养元素，对视力和大脑发育很有好处，而且能预防心脑血管疾病，所以非常适合小孩和老人。
现在养殖的多宝鱼基本上是用药的重灾区，所以有一种潜规则就是：养鱼的人不吃鱼，卖鱼的人不吃鱼，只有不明真相的消费者敢吃。
所以四毛家的野生多宝鱼就成了老客中妈妈们的心头爱，野生而且天然，放心吃！这样才能真正地吸收到多宝鱼的营养。
吃货通常心眼儿通常都不会太坏，因为忙着研究吃的根本没空害人。
希望有天能够遇到你~
清蒸多宝鱼的做法步骤
步骤 1
多宝鱼洗净，去腮去肚，在身上划几刀，（可以多划几刀）以便更快蒸熟。
步骤 2
将葱、辣椒切成丝，姜切片。在鱼肚子和身上各放一些，一起上锅蒸5分钟左右。
菜谱创建时间：2017-04-13 14:30:49