茄子豆角炒肉末

作者： JIAHUIYU

用料

• 茄子 2个
• 豇豆 500克
• 猪肉末 500克
• 油 适量
• 蒜 2瓣
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 生粉 适量
• 黄豆酱 适量
• 老干妈辣椒酱 适量

茄子豆角炒肉末的做法步骤

步骤 1

先将壹号土猪肉洗净剁成肉饼，然后加入耗油、酱油、生粉搅拌后静置15分钟备用。

步骤 2

在碗中调合蚝油、酱油、黄豆酱、老干妈辣椒酱、盐、生粉和清水以制成酱料备用。

步骤 3

将茄子洗净切成条状并泡入盐水中，浸泡15分钟后冲洗干净沥干备用。

步骤 4

将茄子放入沸水中煮至变软变色后捞起沥干水备用。

步骤 5

将豆角放入沸水中煮至变色即可捞起备用。

步骤 6

将辣椒圈、蒜蓉和腌制好的肉末一并放入锅里炒香，并倒入适量酱油并不断翻炒直到肉末变色。

步骤 7

待肉末和辣椒彻底变色后放入豆角和茄瓜不断翻炒，直到茄瓜变糊状后，将火调小，倒入预先调好步骤2的酱料，并一直翻炒，待茄瓜豆角吸收酱料后即可上碟。

茄子豆角炒肉末的小贴士

一般来说，茄子都需要油炸才可变软，但本人偏好清淡口味，故改成飞水。

菜谱创建时间：2017-04-11 21:05:48