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生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》

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作者: 黄家厨房
春天来了,蒲公英开始长出来了,蒲公英的各种好处我就不多说了,写个菜谱,继续把蒲公英的吃法记录下来。 生吃蒲公英,可以最大限度地保留蒲公英的营养成份,也是最简单的做法。这是一道挺不错的饭前开胃菜哦。不访试试!

用料

生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》的做法步骤

步骤 1

将蒲公英诜净,放在清水里浸泡一会儿。

步骤 2

将蒲公英捞出,控干水份,放入拌盆中。

步骤 3

放入洗净的豆芽,先放入油,稍稍拌一下,再放入盐、味精和胡椒粉。

步骤 4

搅拌均匀。

步骤 5

装盘,最后用擦子擦入胡萝卜丝,撒入芝麻(亚麻)子。大功告成,享用。

菜谱创建时间:2017-04-07 15:01:40
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