花漾甜心美貌杯

作者： 凉爱

由于气温过高，夏季大部分小伙伴都会出现食欲不振等问题。牛奶和水果为主要原料的奶昔，酸酸甜甜，既开胃又清爽，满足身体维生素摄入的同时，还不用担心变胖的问题。爱美的小伙伴呀，抛弃满满糖分的饮料，投入健康又好喝的奶昔的怀抱里来吧。 最新鲜的水果、最好的牛奶、最好的原料、拒绝一切添加。

用料

• 水果 适量
• 酸奶 适量
• 牛奶 适量
• 淡奶油 适量
• 饼干 适量

花漾甜心美貌杯的做法步骤

步骤 1

1、首先将饼干掰成小块，放保鲜袋里用擀面杖压碎。

步骤 2

2、将自己喜爱的水果洗净备用。

步骤 3

3、将冷藏的淡奶油倒入大碗，加入糖粉，用电动打蛋器高速打发到能保持挺立花纹的程度。

步骤 4

4、将打发好的淡奶油装入裱花袋，挤入准备好的美貌容器，用水果按自己喜好来装饰就可以啦！

菜谱创建时间：2017-04-06 13:23:13