春季养生汤-印度椰子炖花胶

作者： 喵VICCI

花胶补充胶原蛋白，印度椰子香味浓郁，超正

用料

• 花胶粒 10个
• 印度椰子 半个
• 枸杞 适量
• 姜 片
• 猪脊骨 250g
• 盐 适量

春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶和姜片一起冷水泡30分钟，后飞水晾凉备用

步骤 2

印度椰子，萝卜皮刮干净，切块，椰子和清水一起炖一个小时，同时猪骨飞水备用。

步骤 3

椰子炖一小时后，下猪骨，枸杞，姜片一起炖半个小时，花胶后下，炖半小时，调味，关火，汤水超甜。

春季养生汤-印度椰子炖花胶的小贴士

花胶可以三天一吃，女生男生吃都有益

菜谱创建时间：2017-04-05 17:22:41