4-6月婴儿辅食之小米糊

作者： 小戒_gallon

宝宝脾胃娇嫩,吃小米粥可以健脾和胃,补益后天脾胃之气,对小儿疳积等有一定作用,且可以清热解毒,有助安眠,实属食疗之佳品.

用料

• 小米 一把
• 温水 适量
• 米糊 适量

4-6月婴儿辅食之小米糊的做法步骤

步骤 1

取一把小米洗净后用水浸泡30分钟。

步骤 2

煮小米糊有两种方法： 1.小米加适量水带碗放入辅食机中蒸30-45分钟（也可放入大锅中蒸煮30分钟）至软烂 2.小米放入锅中加水（注：锅煮的小米水量应比蒸煮小米的水量多）大锅煮20分钟再转小火慢煮至软烂。

步骤 3

1.用以上两种方法之一煮好的小米放入辅食机中搅拌打成泥糊状。（没有辅食机的可用搅拌机或者料理棒打成泥糊状） 2.第一次食用的宝宝建议再用筛网过滤一遍，去除一些没有打烂的大颗粒。（如图）

步骤 4

丝滑的小米糊完成啦！ 多余的小米糊分装至辅食盒冷藏。

步骤 5

去适量米糊中加入1-2勺小米糊

菜谱创建时间：2017-04-05 11:12:34