花胶3条浸泡12小时以上后，剪开一段段后，放2片姜出水5分钟。
排骨出水备用
海马，元贝浸泡10～20分钟，捞起备用。
把红枣去核，红枣和枸杞洗一洗，备用。
然后就把全部材料加水一起煲2小时（我这个由于急要出门，没时间煲这么久，汤是很香味道很好，但花胶还很硬，我觉得煲久一点就是为了花胶可以淋一点，不影响汤的鲜美。），汤煲好后，调味加盐，好了。