凉拌黄瓜（无糖减肥餐）

作者： 挥着翅膀的小青蛙

用料

• 黄瓜 1根
• 醋 适量
• 盐 适量
• 大蒜 1瓣
• 苹果 一块
• 梨 一块
• 西红柿 1小只

凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将黄瓜用卷刀刨好

步骤 3

另准备一只碗， 倒入适量醋， 加入适量盐， 将大蒜掰切为小片放进去

步骤 4

醋里倒适量凉开水（按个人口味）， 将苹果和梨切条放入醋里拌开

步骤 5

将准备好的两碗材料倒入大碗拌开

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步骤 6

步骤 6

装盘

菜谱创建时间：2017-04-03 16:27:59