颗粒面粉500克
安琪酵母粉用温水搅拌均匀
这是药店买的现打磨茯苓粉
面茯苓粉，糖，酵母水，牛奶一起搅拌，发面一个小时，上锅醒一会，开火蒸六分钟就可以了。奶香味和糖可以调节茯苓粉的药味，味道能更好些。茯苓对脾胃很好，助消化，美容养颜功效。