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补血猪肝粥(电饭锅版)

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作者: 日食记
春季升阳气,最是补肝的好时候。猪肝补血养肝,做成粥吃起来好吸收。菜谱中介绍的是2个人一顿饭的量。

用料

补血猪肝粥(电饭锅版)的做法步骤

步骤 1

猪肝凉水浸泡半小时,控出血水后切片。(不要太薄,不然肉会很硬)

步骤 2

电饭锅煮上稀饭。

步骤 3

炒锅加热下油,火不要太大,爆香姜片,滑入肝片,煸炒至6成熟。(中间掐断看里边还有点生)把超好的肝片盛到小碗中。

步骤 4

锅中下点油,倒入切块的西红柿,炒出汤汁,撒点盐、味极鲜,倒水漫过西红柿即可,煮2-3分钟。

步骤 5

把煮好的粥倒入锅中继续加热,将枸杞和炒好的肝片放入粥中煮10-15分钟(将猪肝煮熟)。

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步骤 6
步骤 6

放盐、香油调味,将切成小块的香芹倒入拌一下即可关火出锅。

补血猪肝粥(电饭锅版)的小贴士

切太薄或者煮的火大,都会让猪肝煮出来口感很硬。

菜谱创建时间:2017-03-28 20:24:27
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