咸草绳、竹叶浸泡8小时
五花肉切成小块
用生抽、料酒、盐、五香粉腌制五花肉2小时
虾米洗净 , 香菇、花生浸泡4小时,糯米浸泡1小时
香菇加盐、五香粉爆出香味
糯米加盐、五香粉炒至收水
两片竹叶重叠,折成斗笠形
五花肉、香菇、虾米夹在中间
大锅煮,水沸腾后下粽子(水位要没过粽子)
大火煮1小时即可出锅!
粽子里的糯米会吸水膨胀,用高压锅煮切忌放得太满,容易爆炸! 制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食哦。 减肥的小伙伴、有胃病的小伙伴以及消化功能弱的老人和小孩要少吃哦~