五红汤

作者： LiaZ爱儿

【五红补血汤】此汤中红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃的作用。

用料

• 花生(红皮) 适量
• 枣 适量
• 红豆(小红豆) 适量
• 红糖 适量
• 枸杞 适量
• 水 适量

五红汤的做法步骤

步骤 1

将各种材料(红糖除外)冼净，浸泡

步骤 2

用一砂锅放适量水，放入材料煲

步骤 3

豆类软烂加入枸杞，红糖再煲五分钟。盛出食用。

菜谱创建时间：2017-03-24 12:28:54