牛膝用盐、胡椒调味。 热锅加入橄榄油。 牛膝下锅。
牛膝两面煎至变色。
准备好分葱 芹菜 橙子 胡萝卜 蒜 姜
肉取出,原锅依次加入姜蒜,分葱,胡萝卜,芹菜,浓缩番茄,炒香。
牛膝放置蔬菜上,挤一个橙子的橙汁,加入干白葡萄酒,鸡肉高汤,糖,盐调味。 盖盖子,大火烧开,小火炖煮1-1.5小时。
打开盖子,大火收汤汁。
准备欧芹
欧芹切末,蒜切末,橙子皮擦至细末,三者混合。
撒在红烩牛膝上即可。
牛膝周围有很厚的筋,建议煎之前用刀将筋皮切开,以防受热后肉蜷缩变形,烹制不均。