全麦香蕉马芬（无糖无油）

作者： 莫忘smile

减肥或者其他都好，选择粗粮为主，营养价值更好

用料

• 全麦粉 120克
• 黑米粉 30克
• 泡打粉 4克
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 2根
• 水＋奶粉（纯牛奶） 110克
• 盐 2g
• 葡萄干 20g

全麦香蕉马芬（无糖无油）的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材 先将香蕉烤熟透了之后碾压成泥状

步骤 2

鸡蛋打均 接着奶粉＋水混合一起（当然牛奶可以直接混合鸡蛋） 接着混合入鸡蛋打均（电动低速）后拌均衡

步骤 3

将粉类＋盐混合过筛至2步骤中，稍微拌一下后，将葡萄干和碾碎的香蕉一并拌均，之后把混合好的蛋糕糊倒入裱花袋，挤入纸杯中，也可以9分满，有个蘑菇头也可爱呦，总之随意(*^ω^*)

步骤 4

烤箱预热好，把纸杯放入烤箱，我的烤箱，180℃，烤20分钟，（牙签试一下，无粘粉即可），（闻着挺香的😊）

菜谱创建时间：2017-03-22 21:53:35