鸡丁炒胡萝卜

作者： 丫头细琴

用料

• 鸡胸 块
• 胡萝卜 根
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 白胡椒粉 适量
• 油 适量

鸡丁炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁，均匀大小，根据个人习惯

步骤 2

鸡丁用适当盐，酱油腌制，这里不建议放生粉，容易粘锅

步骤 3

先炒鸡丁，颜色不深可加酱油，用盘子装好～

步骤 4

放油炒胡萝卜丁，胡萝卜素属于脂溶性，用油炒可以适当更多营养物质

步骤 5

最后根据自己的口味加盐等调和料

鸡丁炒胡萝卜的小贴士

鸡胸肉脂肪量很少，营养又可以减肥。胡萝卜最好用油煮，营养成分才会出来

菜谱创建时间：2017-03-22 20:02:26