梅汁柠檬乌枣

作者： 铭记浅笑

黑枣富含VC能提高免疫力，能保护心脏降血压，富含膳食纤维，缓解便秘，养肾补肾，功效多得数不清，但由于黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的所以总有那个烟熏味，不是很喜欢，今天给大家介绍这种简易好吃又易做的黑枣小零食，而且很开胃

用料

• 黑枣 五百克
• 青梅汁 适量
• 白糖或蜂蜜 适量
• 柠檬 适量

梅汁柠檬乌枣的做法步骤

步骤 1

.先把黑枣洗干净，然后开水烫好晾干

步骤 2

用刀轻轻在枣身划两三下以便较入味（自己在划没手拍照

步骤 3

拿出青竹梅汁（梅汁是妈妈自己腌制的，想吃酸点就下多一些）

步骤 4

加入白糖或是蜂蜜

步骤 5

淋到枣上

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步骤 6

步骤 6

入锅蒸15分钟左右

步骤 7

开盖，滴去柠檬汁（柠檬汁我总是开盖再淋，柠檬汁一起下去蒸总觉得没味道，柠檬被蒸发了）

步骤 8

放冷就跟腌制果脯一样，记得一次别吃太多哈，而且空腹建议别吃，会越吃越饿

菜谱创建时间：2017-03-17 22:28:28