备料，将水果洗好，切成小块，放在盘子中。
讲水果放在密封瓶中，加入蜂蜜，木糖醇（可以用白砂糖代替，不喜欢太甜，也可以不加），然后轻微摇晃，再放入茶包。
放好，密封，放入冰箱冷藏10-12小时，即可饮用。