桂圆红枣枸杞汤

作者： Mudannn_

暖宫驱寒汤 桂圆红枣枸杞是对女性来说是很好的补品，能补血益气、滋阴养颜，可以使面色更加红润健康，补血补气，自然就美了 姨妈第一天喝能缓解痛经，喝完肚肚超暖der❤️

用料

• 桂圆 8颗
• 枣 5颗
• 枸杞 适量
• 红糖 30克
• 姜丝 适量

桂圆红枣枸杞汤的做法步骤

步骤 1

取出适量枸杞和桂圆干冲洗干净

步骤 2

红枣数颗洗净切开，姜去皮切丝

步骤 3

所有材料均入奶锅

步骤 4

加入净水大约500ml，依奶锅容量而定

步骤 5

先大火煮开，后转小火嘟20min，入红糖

步骤 6

20min后，就可以喝啦（平时喝用蜂蜜代替红糖也可以哦）晚上熬的话就不用放姜丝

桂圆红枣枸杞汤的小贴士

喝完一杯可以再加水和红糖熬煮哦，通常还会用保温杯留一杯早上起来喝，好暖💗

菜谱创建时间：2017-03-11 19:38:58