大蒜切末 大葱切丝(三分之一另放待用) 彩椒用削皮器去皮后,三分之一切碎待用、剩余的切小块
油锅内大蒜炒香后加入大葱、彩椒块中火煮软,加入番茄、500ML水煮开后加盐、糖调味,中小火继续盖盖煮20分钟;
与此同时按包装要求煮熟Bulgur;
番茄彩椒汤加盐调味,加切碎的百里香叶后倒在Bulgur上,顶部撒剩余的彩椒碎、葱碎、干辣椒碎点缀