将油醋汁调料放到一个可以密封的瓶子中（我用的是宜家买的4.9的沙拉瓶），摇晃均匀，照我这个方子，大概是两次的量。
南瓜、胡萝卜去皮洗净，煮熟。南瓜切块，胡萝卜切丝。
鸡蛋煮熟，切块。
鸡胸肉洗净煮熟，用橄榄油、黑胡椒、盐腌好，放到冰箱中冷藏两小时。取出煎熟，放凉后撕成丝。
Pasta煮熟。
冰草洗净，用手撕成小块。
白芝麻、面包片放入锅中炒香，不放油。
将所有准备好的食材放到沙拉碗中，淋上油醋汁，拌好，开吃！