花生莲藕素汤

作者： 霖家素厨房

三宝出生后，每天的时间都是不够用，炖盅成了使用最频道的厨房电器。 晚上睡前炖养肾粥当第二天早餐，吃完了用来炖汤，还经常炖豆子做甜点，大爱啊 炖盅是1.2升的，够两个人喝

用料

• 莲藕 一节
• 花生 一把
• 小香菇 8朵
• 木瓜 半个
• 去核红枣 6个
• 红萝卜 一小个
• 生姜 3片
• 盐 少许

花生莲藕素汤的做法步骤

步骤 1

花生提前一晚用清水泡，至少3小时（否则至少炖4个小时才淋）。

步骤 2

小香菇泡半小时

步骤 3

莲藕，红萝卜，木瓜，去皮，切块，放炖盅里，加入泡好的花生，小香菇，红枣，生姜片。

步骤 4

材料放好后，再加水，以免水多了溢出。炖2个小时即可

菜谱创建时间：2017-03-02 23:24:36