羽衣甘蓝的朴实吃法

作者： butterflyvv

用料

• 羽衣甘蓝 几棵
• 牛油果 1个
• 深海虾 5只
• 核桃 2个
• 杏仁 一把
• 生菜 2棵
• 橄榄油 少许
• 现磨黑胡椒 2g
• 藜麦 10g
• 草莓 5个

羽衣甘蓝的朴实吃法的做法步骤

步骤 1

藜麦煮15分钟捞出；虾去壳，橄榄油煎一下放少许盐备用；羽衣甘蓝洗净拿盐腌制10分钟；生菜洗净；牛油果洗净切细片；草莓盐水泡10分钟洗净；核桃去壳；杏仁去壳。

步骤 2

一起凉拌，加入现磨黑胡椒

菜谱创建时间：2017-03-01 16:20:53