鹰嘴豆和大麦粒提前分别一晚泡好,第二天分开煮熟,沥干水,放凉。煮的时候可以加一些黑胡椒和盐。 大麦粒泡过之后大概煮15分钟左右,鹰嘴豆可以煮30分钟,或者高压锅15分钟。其实完全看个人想要的口感。 我这次鹰嘴豆压了30分钟,似乎有点太软烂了。
烤箱预热200度。茄子切1cm小丁,加入橄榄油,Sumac,孜然粒搅拌均匀,放入烤箱烤20分钟,拿出放凉。
所有材料均匀混合在一起即可。如果打算带饭的,可以把dressing和沙律分开放。