首先得把水果切好。
然后贴在杯子里(要切薄,不然贴不上去)
在底部加入卡乐比,你可以加入你喜欢的麦片。
一层酸奶一层麦片的叠加上去,喜欢吃酸奶的,可以多加入酸奶
这样就可以了
之后就是三文治了,一片方包在底部。上面加上水果。
和蛋白质,再淋上沙拉酱。我个人是喜欢千岛酱的!
dengdengdeng...这样就好了。简单又容易。
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