西洋参黄芪粥

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作者：龙筵滋补食谱

清朝太医第一次将西洋参功效按照中医理论归纳总结：苦寒微甘,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。

用料

西洋参黄芪粥的做法步骤

步骤 1

将西洋参黄芪切片洗净在水中炖30分钟左右

步骤 2

加入大米熬粥根据个人饮食习惯加入适当的糖（西洋参自身带点苦味，可隔水煮）

菜谱创建时间：2017-02-26 11:46:53

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