骨肉相连超市买来就是腌制好 的 ，所以不用我们费心啦！1. 煎锅开火，刷上油，把骨肉相连按顺序摆好，中小火煎制一会儿。
2. 正面刷上油，翻个，再煎制一会儿。
3.骨肉相连定形完成，倒进一小碗水，盖上锅盖，小火煎制一会儿，水多了，就多煎一会儿。
4.打开锅，翻个，放少许水，盖在锅盖，再煎制一会儿。
5.打开锅，水很少了，关火。撒上辣椒末，孜然末，完成。（看你自己的喜好，放白胡椒也行，什么都不放也挺好吃的）。