准备一个鸡蛋，一个馒头
把馒头切成小块
蛋液里放盐，十三香，黑芝麻搅拌均匀
把蛋液淋在馒头块上，拌均匀
锅里加少许油，把裹了蛋液的馒头块放进去，小火煎至金黄，撒少许的烧烤料翻炒均匀就可以出锅了，不喜欢的可以不放。