1、紫薯切块、胡萝卜切丁、葱切花、备好玉米粒、青豆
2、按正常煮饭下米下水量,倒入切好的紫薯,滴几滴橄榄油,下适量盐和白胡椒粉,开煮
3、烧开一锅开水把玉米、胡萝卜、青豆下去煮开捞起备用,起油锅爆葱花6成熟
4、紫薯饭煮好倒入玉米、青豆、胡萝卜,葱头油拌均匀,即可