风靡朋友圈的清肠hey juice

作者： YES汤婆婆

去年婆婆就已经听说hey juice这种东西了，打着是轻断食清体果汁。当然啦，如果你3天只喝果汁，不吃东西，那么肯定会瘦，所以又变成了很多姑娘的减肥所需。看了下价格，1天6瓶220，3天18瓶要490块，而且说最好每个月来1次！！神马！！一个月要花500块喝果汁？500块够对象吃1年苹果了好么。 所以婆婆就把官网上所有需要的水果蔬菜罗列了一番，基本都是普通菜场和水果店就可以买到的东西，唯一比较难买的是“羽衣甘蓝”，但是你们懂的，有了淘宝，只有你想不到的，没有你买不到的。后来百度了一下，才知道羽衣甘蓝原来是个啦么牛B的蔬菜，米国早就风靡了很久。它除了含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾以外，还有一个厉害的特长，就是你拔了叶子它能自己再长新叶子。 喜欢的话，欢迎搜索微信公众号：“汤婆婆的厨房”，可以找到更多在家就能做的快手美食、异国料理哦！

用料

• 7点-8点 冬瓜、哈密瓜、黄瓜、苹果、菠菜、奇异果、羽衣甘蓝、柠檬、秋葵
• 10点-11点 胡萝卜、哈密瓜、苹果、橙子、菠萝、芒果、生姜、柠檬
• 12点-13点 冬瓜、哈密瓜、黄瓜、苹果、菠菜、奇异果、羽衣甘蓝、柠檬、秋葵
• 15点-16点 水、柠檬、蜂蜜、薄荷
• 16点-17点 菠萝、哈密瓜、橙子、苹果、芒果
• 19点-20点 椰子水、山药

风靡朋友圈的清肠hey juice的做法步骤

步骤 1

这才是羽衣甘蓝！！为什么很多人一上来就问我是不是紫色的......

步骤 2

这是原版的图片。

步骤 3

这是婆婆自制的图片。

菜谱创建时间：2017-02-23 11:11:15