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草莓🍓奶昔

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作者: C-itchin
减肥时期来一杯,饱腹感强又补充能量!

用料

草莓🍓奶昔的做法步骤

步骤 1

草莓去蒂冲洗一遍之后,用盐水浸泡五分钟;五分钟后用手轻轻揉搓🍓,最后用清水洗净,沥水备用。

步骤 2

将洗净的草莓切成适当大小,备用。

步骤 3

将切好的草莓块放入料理杯中,加入鲜牛奶,牛奶的量差不多刚刚好埋过草莓块

步骤 4

用料理机打碎,充分搅拌,倒出后即可食用。夏天加上一片薄荷,美美哒!

菜谱创建时间:2017-02-21 23:05:05
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